いつも手帳を持っているよね
そう言われる
毎日何回も手帳を見ないと
今日がいつで 予定が何で 何をしたらいいか
サッパリ思い出せない
いつも誰かとの約束をすっぽかさないか ハラハラ
ADHDでもタイプによると思うけど
わたしが生きていくのに手帳は欠かせない
いつの頃からか 持ってると安心できる相棒
多分たくさん忘れて怒られたり失敗したから
いつのまにか書くことが習慣になった
特にマンスリー手帳 ひと月の予定が見渡せるのがお気に入り
手書きで書くと思い出しやすい
お気に入りの3色ボールペンで
赤は最重要案件 青は人が関わること 黒は自分だけの予定
あらゆるすべての予定を集約させている
あとはスマホのメモ機能 お買い物リストを書いている
それがないと ほぼ買い物に失敗する
何かを切らしたら 買わなきゃ！と思った時に
その場でメモ
時々は人の名前をメモすることもある
この２つは単純なようで
わたしのライフラインに近い
わたしの人生を支えてくれている
見えないものは、存在しない
ちょっと大袈裟だけど
それに近いものがある
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